AcroYoga

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AcroYoga

AcroYoga

L’AcroYoga combine la sagesse du yoga, la dynamique des acrobaties et les arts du bien-être. Ce sont les éléments qui fondent la pratique de l’AcroYoga, qui cultivent la confiance, le jeu et la communauté.

L’AcroYoga contient trois éléments :

  • Solar : Une pratique acrobatique qui est une forme d’équilibre avec le partenaire, mettant en œuvre deux personnes ou plus, et réunissant les principes et techniques du yoga, du cirque et de l’acrobatie. Cette pratique cultive la confiance et le jeu.
  • Lunar  : Une pratique pour relâcher, étirer et détendre le partenaire. Cette pratique contient un travail thérapeutique avec le partenaire et le massage thaï.
  • Yoga  : Une pratique du yoga individuelle, qui prépare le corps, cultive la respiration et la conscience de soi.

L’AcroYoga associe des concepts acrobatiques à la conscience yogique.
Être présent dans le moment et être en équilibre avec un partenaire : voilà l’essence de l’AcroYoga.

L’AcroYoga et la communauté :

L’AcroYoga est une pratique fondée sur la communauté. Stimuler le potentiel collectif en se soutenant les uns les autres pour atteindre de nouveaux sommets. L’AcroYoga nous invite à découvrir la gamme complète de notre être grâce aux possibilités de donner et de recevoir, de soutenir et d’être soutenus, d’être fort et sensible.
C’est une approche systématique conçue pour être accessible à chaque pratiquant et qui encourage la transformation personnelle dans une atmosphère d’acceptation, de célébration et de sécurité.

Plus d’info ?
http://www.familyacroyoga.com

Horaire

Mardi
FAMILY ACROYOGA (enfant + parent) 17h00 - 18h00 début des cours pour le 4/10/2016
ACROYOGA (intermédiaire) 18h30 - 20h00
ACROYOGA (débutant) 20h00 - 21h30

Tarifs à la carte

1 séance5 séances10 séances
14 € 60 € 95€

Avec un abonnement ou une carte de 5 cours minimum

  • Accès au FITNESS = Supplément de 20 €/mois
  • Accès au Sauna & Hammam Gratuit !

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