Yoga

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Cet art du mouvement nous conduit vers la connaissance de notre corps. Le yoga nous permet (...)

  • 60’
  • Collectif
  • Calme

Cet art du mouvement nous conduit vers la connaissance de notre corps. Le yoga nous permet d’apprendre à découvrir ce corps, à l’écouter et à l’utiliser de manière harmonieuse en lui prêtant toute l’attention qu’il mérite. Oui, un corps sur lequel on porte attention permet à l’esprit de s’ouvrir et de s’apaiser. Le corps et l’esprit forment un duo inséparable. Le yoga est un chef d’orchestre qui induit leur complicité.

Delphine :

C’est pour moi un art du mouvement qui nous conduit vers la connaissance de notre corps. Il nous permet d’apprendre à le découvrir, à l’écouter et à l’utiliser de manière harmonieuse en lui prêtant toute l’attention qu’il mérite.

Oui, un corps sur lequel on porte attention permet à l’esprit de s’ouvrir et de s’apaiser. Le corps et l’esprit forment un duo inséparable. Le yoga est un chef d’orchestre qui induit leur complicité.

Mon parcours dans l’enseignement du yoga Iyengar

De par mes différentes approches du corps en mouvement (techniques de cirque -danse-Taï Chi-acrobatie-acro yoga- Veronica Sherborne-danse contact…).

Mon vécu corporel et professionnel me permet une approche assez personnalisée du yoga Iyengar. Celle que je sens, celle que j’ai envie de partager avec différent type de public, de niveau différent, de passé différent, de condition physique et mentale différente, de culture différente… Le yoga, un outil de développement personnel.

Mon approche pédagogique est adaptée à mon public qui est variée en âge en demande et en besoin. J’aime adapter mon enseignement qui est principalement axé sur la conscience corporel à travers le corps en mouvement.

Pour tous renseignements complémentaires veuillez contacter madame Délphine au

0479/640740

DEBUT DES COURS A PARTIR DU 06/09/2016

PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

Horaires :

MARDI & JEUDI de 12h15 à 13h15 et le JEUDI cours du soir de 18h00 à 19h00.

Tarifs à la carte - Cours Collectifs

1 séance5 séances10 séances
12 € 50 € 80€

Pour tous renseignements complémentaires veuillez contacter madame Délphine au 0479/640740

Avec un abonnement ou une carte de 5 cours minimum

  • Accès au FITNESS = Supplément de 20 €/mois
  • Accès au Sauna & Hammam Gratuit !

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