DES INFRASTRUCTURES ADAPTÉES À LA PRATIQUE DES SPORTS DE COMBAT
Les sports de combat vous intéressent ? Sachez que nos infrastructures ont été spécialement étudiées et conçues pour la pratique de ces sports !
Nous vous proposons différents modules en fonction de vos compétences et aptitudes, en cours collectifs ou privés. L’encadrement est assuré par des professeurs expérimentés et reconnus dans le milieu.
VOUS VOULEZ TESTER D'ABORD ?
Pour 10€, vous avez la possibilité de faire un cours d'essai. En plus, si vous décidez de prendre une formule chez nous, ce montant sera déductible par la suite.
Les tests se font pendant l'horaire du cours souhaité & SANS rendez-vous !
BOXE ANGLAISE, LE MEILLEUR DE LA BOXE !
La boxe anglaise offre de nombreux atouts pour la santé du corps et de l’esprit. Celle-ci aide à avoir une excellente condition physique et à développer la puissance, la résistance, la souplesse et la rapidité.
Cette discipline permet également de travailler la coordination des mouvements et la concentration. De plus, c’est un sport qui offre la possibilité de canaliser son énergie et qui est connu pour favoriser le développement de l’endurance.
HORAIRES DE SEPTEMBRE À JUIN
HORAIRE D’ÉTÉ (JUILLET ET AOÛT)
Groupes A + B : mardi de 20h à 21h 30, jeudi de 20h à 21h 30 et samedi de 10h30 à 12 h
Ados : mardi de 18h à 19h30, jeudi de 18h à 19h30 lundi et samedi de 09h à 10h30
ABONNEMENTS
TARIFS À LA CARTE
Sports de combat + accès au fitness = supplément de 20 €/mois
Tarifs préférentiels : personnel communal, chômeurs, CPAS, étudiants, etc.
Frais de dossier : 25 €
BOXE ÉDUCATIVE
Pratiquer la boxe éducative permet d’intégrer des règles strictes, qui sont en opposition aux bagarres de rue. L’objectif n’est plus de faire mal, mais de toucher son opposant pour marquer des points.
La boxe éducative permet :
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de dépenser, sous contrôle, son trop-plein d’énergie,
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d’’apprendre le respect de l’adversaire comme celui du partenaire,
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d’acquérir plus de confiance en soi.
Les enjeux :
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Respecter les règles.
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Respecter le matériel et les locaux.
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Respecter le professeur.
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Respecter son partenaire/adversaire, tant au niveau verbal que physique.
HORAIRES BOXE EDUCATIVE
ABONNEMENTS
FINALITÉ DE LA BOXE ÉDUCATIVE
Former l’enfant à la citoyenneté (« Je le respecte, il me respecte »)
OBJECTIFS ÉDUCATIFS
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Développer les ressources des enfants.
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Développement moteur (vitesse, coordination, rythme)
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Développement cognitif (mettre en œuvre des stratégies simples puis élaborée pour toucher le partenaire)
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Développement affectif (l’enfant peut trouver une reconnaissance et une affirmation de lui au travers de cette pratique)
OBJECTIF SOCIAL
Confronter les enfants à une activité codifiée où le respect des règles et du règlement deviennent impératifs.
Infos pratiques
Pour les enfants de 6 à 12 ans
50 € par mois
Horaires :
- Samedi de 12h à 13h30 (+ garderie de 11 h à 12 h)
- Mercredi de 14h à 15h30
Renseignements complémentaires au 02/515.69.81
BOXE THAÏLANDAISE
La pratique de la boxe thaï développe les capacités mentales, comme la concentration et la vision du jeu, ainsi que les capacités physiques, comme l’habileté, la souplesse, et la vitesse.
Les coups autorisés sont les coups de poing, les coups de coude, les coups de genou et les coups de pied. Ce sport développe des aptitudes physiques et mentales dans le respect des règles et de l’adversaire.
HORAIRES DE SEPTEMBRE À JUIN
ABONNEMENTS
TARIFS À LA CARTE
Sports de combat + accès au fitness = supplément de 20 €/mois
Tarifs préférentiels : personnel communal, chômeurs, CPAS, étudiants, etc.
Frais de dossier : 25 €
